Try-out Pilates bij Wolbert Fysio: wees er snel bij, nog 5 plekken beschikbaar!
vrijdag 25 oktober 2024 door Redactie inBoekel
Locatie: Sint Janplein, Boekel
Wanneer: Donderdagochtend 8:00 uur – 8:50 uur
Periode: 26-09-2024 t/m 19-12-2024
Kosten try-out: 4 ritten voor slechts € 36,00
Wat is Pilates?
Het uitgangspunt van Pilates is het zo gecontroleerd mogelijk uitvoeren van verschillende oefeningen, die vooral op een mat plaatsvinden. De oefeningen zorgen voor meer kracht en lenigheid. Met Pilates leer je aan om je dieper gelegen spieren te activeren. Het is een trainingsreeks waarbij je hele lichaam wordt geprikkeld. Hierdoor worden overbelaste spieren ontlast en verwaarloosde spieren geactiveerd en versterkt. Ook met lage rugklachten of andere blessures kun je mogelijk deelnemen aan deze training.
Benieuwd of het wat voor jou is?
Om kennis te maken met pilates bieden we try-out rittenkaarten aan met 4 lessen, voor € 36,00.
Let wel op: er zijn nog 5 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!
Voor meer informatie of om je in te schrijven, neem contact op via: vitaal@wolbert-fysio.nl
