Beter slapen doe je zo

Voor volwassenen die slecht slapen en dit willen veranderen

Slaap je slecht? Heb je daar last van? In de cursus ‘Beter Slapen doe je Zo’ leer je verandering te brengen in je slaappatroon zodat je beter uitgerust je dag kunt doorbrengen. De resultaten zijn doorgaans erg goed. Gemiddeld 8 van de 10 deelnemers ervaren ook daadwerkelijk een verbetering.

Je kunt je aanmelden voor de cursus die in Veghel wordt gehouden op donderdagen van 9.30 tot 11.30 uur. Mail naar catrien.vanzutphen@ons-welzijn.nl of bel 06 – 22 80 50 66. 

Voor meer informatie: https://www.ons-welzijn.nl/activiteiten/actueel/beter-slapen-doe-je-zo

Data
Wekelijks op donderdagmorgen van 9.30 tot 11.30 uur vanaf 7 maart.

Waar?
Ons Welzijn, Stadhuisplein 2A, Veghel
Aan de cursus kunnen 8-12 personen deelnemen.

Aanmelden
Per email via catrien.vanzutphen@ons-welzijn.nl of telefonisch: 06 – 22 80 50 66.

Je aanmelding is van harte welkom. Eén van de trainers neemt contact op voor een korte intake en kennismaking. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname aan de Slaaptraining.