We zien dat je waarschijnlijk onze banners blokkeert. inBoekel stelt zijn berichten voor iedereen gratis beschikbaar. Om inBoekel te kunnen onderhouden en door te ontwikkelen zijn deze banners nodig. Help ons door een uitzondering te maken voor inBoekel.

Bent u opzoek naar een leuke work-out?

donderdag 19 januari 2023 door KWIEK

Bent u opzoek naar een leuke work-out?

Gratis proeflessen!

Circuittraining (maandag 20.00-21.00 uur)

Uithoudingsvermogen trainen en krachttraining in circuitvorm. Iedere week nieuwe uitdagende oefeningen. De circuittraining is voor mannen en vrouwen vanaf 18 jaar.

Body work-out (dinsdag 20.00-21.00 uur)

Conditie en krachttraining op leuke muziek. Trainen van rug-, been-, billen-, buik-, en armspieren m.b.v. gewichtjes. De Body Work-Out is voor vrouwen vanaf 16 jaar.

Sporten voor 50+ (donderdag 9.00-10.00 uur)

Bent u graag actief bezig en wilt u goed blijven bewegen, kom dan naar sporten voor 50 plus. Kracht, conditie en een leuk spel! De les wordt afgesloten met een kopje koffie/thee in de kantine.

Circuit Work-Out (vrijdag 9.00-10.00 uur)

Een groepsles waarbij zoveel mogelijk spiergroepen getraind worden. Denk vooral aan de B-spiergroepen: Buik, billen, benen en bovenarmen. Ook wordt er aan de conditie gewerkt. Circuit Work-Out is voor mannen en vrouwen vanaf 16 jaar

Locatie: Sporthal de Burcht, Bernharstraat 11, Boekel

De lessen zijn iedere week m.u.v. schoolvakanties en feestdagen.

Wilt u zich aanmelden voor een gratis proefles bij een van de bovenstaande activiteiten?

Stuur een e-mail naar lisanne@sporthaldeburcht.nl of bel naar 0492-322222.

Meer informatie? www.sporthaldeburcht.nl