Donderdag avond 18 sept Chi Neng Qigong De basis in 3 lessen.

Je zelf opladen en je kalm en krachtig voelen. op donderdagavond 18 en 25 september en op 9 oktober van 20.00 tot 21.30 uur: 

3 heerlijke lessen voor een goede basis. Chi Neng Qigong is Chinese Yoga, Mindfulness en beweging in één. Er ontstaat een meditatieve rustgevende staat en je Qi (lichaamsenergie) gaat weer stromen. Spieren en gewrichten worden soepel en je lichaam krachtig. Alle meridianen komen aan bod dit maakt je lichaam van binnen uit krachtig en tegelijk ontspannen. Je komt mentaal en lichamelijk sterker in het leven te staan. Het is makkelijk te leren voor iedereen.

Deze Basis lessen zijn een laagdrempelige manier om Qigong te leren en meteen te  ervaren wat het voor je doet! De lessen worden dit keer nog gegeven door Dimphy van Alphen, geschoold in Europa en China. Zij is tevens lichaamsgericht coach en Familie Opsteller. Door haar intensieve trainings- en opleidingservaring van 20 jaar neemt ze je snel mee de diepte in. Hierna kan je evt instromen in de doorgaande lessen.

3 lessen voor 45 euro (inclusief info boekje). Wel even aanmelden!
Info en aanmelden www.yishi.nl of info@yishi.nl  Qigong school, Familie opstellingen en lichaamsgericht coaching. 0492-321562 Yishi, Bezuidenhout 10, Boekel.