We zien dat je waarschijnlijk onze banners blokkeert. inBoekel stelt zijn berichten voor iedereen gratis beschikbaar. Om inBoekel te kunnen onderhouden en door te ontwikkelen zijn deze banners nodig. Help ons door een uitzondering te maken voor inBoekel.

Het nieuwe jaar is weer begonnen!

donderdag 8 januari 2026 door KWIEK

Het nieuwe jaar is weer begonnen!

Wil je dit jaar meer gaan sporten of bewegen? KWIEK Boekel in beweging biedt sport- en beweegactiviteiten aan voor jong en oud.

Freerunning
Bij freerunning worden d.m.v. allerlei gave tricks en moves allerlei obstakels getrotseerd.
Op maandagmiddag hebben we 2 groepen freerunning. De eerste groep is voor kinderen van 7 t/m 10 jaar oud en de 2e groep is voor kinderen van 10 t/m 16 jaar oud.

Sporten voor 55+
Op verschillende ochtenden van 09.00-10.00 uur hebben we sportgroepen voor 55+. Op dit moment is er nog plek in de groep op dinsdagochtend. We starten met een warming-up, gevolgd door een work-out (op eigen niveau) en sluiten af met een leuk spel. Iedere week zijn er weer andere oefeningen en andere spellen. Na de les gaan we samen koffie/thee drinken in de kantine.
Gezond en gezelligheid, doe je mee?

Circuittraining
Op maandagavond (20.00-21.00 uur) en vrijdagochtend (09.00-10.00 uur) bieden we circuittraining aan voor volwassenen. Deze groep sporters doet een uur lang een flinke work-out, waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.

Powerwalk
Op vrijdagochtend van 09.00-10.30 uur hebben we de powerwalk. Deze groep gaat lekker buiten in een flink tempo wandelen met onderweg allerlei spierversterkende oefeningen. Elke eerste vrijdag van de maand wordt er na de les gezamenlijk een kop koffie/thee gedronken in de kantine van Sporthal de Burcht.

KWIEK-BASE (1x in de maand)
Eén keer per maand organiseert Kwiek i.s.m. The Basement een leuke sport-en beweegactiviteit voor jongeren uit onze gemeente. Deze activiteit is speciaal voor jongeren uit groep 7 en 8 en leerjaar 1 en 2 van de middelbare school. Ben jij er de volgende keer ook bij?

Volg Kwiek op Facebook of Instagram.

Gratis proefles volgen?
Wil je meer weten over de sport- en beweegactiviteiten van KWIEK? Neem dan een kijkje op onze website www.kwiek.nl/aanbod. Heb je een vraag of wil je aanmelden voor een gratis proefles, stuur dan een e-mail naar contact@kwiek.nl of bel naar 0492-322222.

We zien jullie graag bij KWIEK!