OncoFit traject bij Fysiotherapie Boekel

Oncofit In april kan jij starten met onze nieuwe beweeg- en leefstijlgroep voor oncologiepatiënten bij Fysiotherapie Boekel.

Deze beweeg- en leefstijlgroep is speciaal ontworpen voor mensen die te maken hebben met oncologie. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat een actieve en gezonde levensstijl essentieel zijn voor een optimale doorloop van jouw oncologietraject en zorgt voor een sneller herstel achteraf. Dit traject is opgezet voor oncologiepatiënten die aan het begin staan van een oncologietraject, er midden in zitten of het achter de rug hebben en zo fit mogelijk willen starten, blijven of weer worden. Het traject van de beweeg- en leefstijlgroep bestaat uit een programma van 12 weken, waarin beweging en educatie over een gezonde leefstijl centraal staan.

Elke week staan er twee trainingssessies en een educatieve les op het programma. Je doet één keer per week een zelfstandige training in de E-gym, op basis van een persoonlijk programma en één keer een begeleide training, waarin de focus ligt op het belang van bewegen en gezond leven, specifiek gericht op oncologiepatiënten. Je begint met een educatieve les, over alles wat te maken heeft met bewegen en een gezonde leefstijl en waarom dit juist zo belangrijk is voor jou. Deze les wordt gevolgd door een 30 minuten durende, gezamenlijke HITT-training, gericht op kracht en conditie. En om het af te sluiten ga je nog 30 minuten aan de slag met jouw persoonlijke programma. De groepsgrootte zal rond de 4 à 5 deelnemers liggen.

De kleine groepen zorgen voor voldoende persoonlijke aandacht. Ons team van specialisten zal voor jou klaar staan om je te motiveren en te begeleiden tijdens elke stap van het traject. Ook bieden wij de mogelijkheid om, naast de wekelijkse sessies, een traject te starten bij een van onze fysio- of ergotherapeuten. Dus sta je voor een oncologie traject? Ben je bezig met een oncologie traject? Of heb je een oncologie traject achter de rug? En wil je dit traject zo fit mogelijk ingaan, doorkomen of achter je laten? Neem dan contact op, via info@fysioboekel.nl of 0492-323156 voor een gratis kennismakingsgesprek. Deze maand zal de eerste groep van 4 à 5 deelnemers starten, dus meld je tijdig aan!