Wat betekent FIT zijn voor jou?

Het JIJFIT-programma  bij Fysiotherapie Boekel is vernieuwd!

Wat is jouw gezondheidsdoel komende week? Wat is er over een half jaar anders dan nu? En welke verandering is daar écht voor nodig?

In het vernieuwde programma stelt Fysiotherapie Boekel jou centraal! Naast de focus op voeding en sporten, helpen ze jou om de randvoorwaarden te creëren die nodig zijn om jouw gezonde leefstijl ook na het traject vol te houden.

Er wordt gebruik gemaakt van drie modules. Tijdens een uitgebreide intake wordt samen met jou bepaald hoe dit wordt ingezet;

1. FIT IN JE LIJF – Jij wilt het plezier in sporten (her)ontdekken en leren hoe je in de toekomst zelfstandig, gericht en pijnvrij kunt trainen. Je vergroot je kennis over hoe leefstijl je energieniveau en je lichaam kan ondersteunen zonder een strak voedingsschema.
   
   
2. FIT IN BALANS – Jij wilt balans vinden zodat je gezondere keuzes kunt gaan maken. Je wilt leren kiezen voor jezelf zodat er ruimte ontstaat om bijvoorbeeld te gaan sporten, gezond te eten en weer dingen voor jezelf te gaan doen. Het is tijd om voor jezelf te gaan zorgen, te leren ontspannen en prioriteiten te stellen.
   
   
3. FIT OP GEWICHT – Jij wilt en kunt doorpakken! Je bent in staat en bereid om hard te werken en daarmee maximaal resultaat te halen. Je wilt graag afvallen of aankomen, je hebt de tijd en energie om hier in te investeren. Kortom je bent in balans en je kunt dit traject prioriteit geven.

Deze modules vloeien naadloos in elkaar over zodat je het programma doorloopt op de manier die bij jouw situatie en doelen past.

Kom kennismaken met de professionele coaches van Fysiotherapie Boekel! Samen ontdekken hoe jij jouw doelen behaalt op een manier die bij jou past!

Bekijk hier de website voor alle informatie over Fysiotherapie Boekel.

Fysiotherapie Boekel

Locatie Boekel:
Kennedystraat 17B, Boekel.

Locatie Venhorst:
Gezondheidscentrum Venhorst
Sint Josephplein 25, Venhorst.

0492-323156
info@fysioboekel.nl