Wolbert Fysio start met vitaal training in Boekel!

Vanaf deze week breiden we onze vitaal training uit! Na Uden is het nu ook mogelijk om aan onze vitaal training deel te nemen in Boekel. 

Wat is vitaal training?
Bij vitaal training draait het om het zelfredzaam worden in bewegen en vitaliteit. Vitaliteit; Je kunt het zien als een onderdeel van leefstijlbegeleiding dat zich vooral richt op bewegen en sporten.

Samen met jouw vitaal train(st)er ga je kijken naar wat je wél kunt en kennis maken met jouw fysieke belastbaarheid. Er is een goede samenwerking met andere disciplines; diëtist, ergotherapeut en een leefstijlcoach.

Is vitaal training iets voor mij?
Vitaal training is voor iedereen die begeleiding wil bij het sporten of bewegen. Samen met jouw vitaal train(st)er stel je doelen op. 

Wat voor doelen dit zijn, dat bepaal je zelf! 

• Kracht opbouwen
• Werken aan je uithoudingsvermogen
• Fitter worden
• Afvallen
• Energie beter verdelen
• Bewegen na of tijdens een blessure, aandoening of ziekte
• Bang om te bewegen, bepalen wat jouw lichaam aankan

Wil je bewegen in een omgeving van een fysiotherapiepraktijk waar er altijd ruimte is voor een hulpvraag? Wij gaan jou helpen om jouw doelen te bereiken. Zorg is altijd dichtbij.

Bij onze vitaal training leer je je lichaam kennen, waardoor je weer met plezier gaat bewegen.

Hoe ziet een vitaal route eruit?

• Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Dit doen we binnen, of wandelend langs de omgeving van de praktijk.

• Intake training

Plan opstellen, doelen bepalen.

• Trainen

We trainen één op één of in kleine groepen. Op die manier is er persoonlijke aandacht voor iedereen. 

Hoe werkt het?
We werken met een Vitaal-abonnement. Hiermee kun je onbeperkt bij ons komen bewegen en sporten op verschillende tijden. 

In Uden kun je van maandag tot en met vrijdag terecht. In Boekel op zaterdagochtend en woensdagavond en donderdagochtend.

Dit zal in de toekomst verder worden uitgebreid.

Heb je vragen?
Mail dan naar onze vitaal trainster:
Danique danique@wolbert-fysio.nl of app haar: 06-27495714

Je kunt ook bellen naar de praktijk: 
Uden: 0413-264 879 
Boekel: 0492-714 590

Check de website voor meer informatie en volg Wolbert Fysio via Facebook.