Workshop-agenda Yishi
donderdag 31 augustus 2023 door Redactie inBoekel
Opstellingen en Qigong
Bij Yishi combineren we 20 jaar ervaring in Oosterse Wijsheid met Westers Inzicht in een aantal professionele en effectieve workshops en lessen in Levenskunst. De lessen Qigong brengen je al snel kalmte en vitaliteit. Bij de workshops gaan we een stap verder in bewustwording zodat je kunt leven wie je in essentie bent.
Thema lessen Chi Neng Qigong op donderdagavond van 20.00 tot 21.30 uur:
14 september – Jezelf Opladen
28 september – Rug en Schouders Special
5 oktober – Kalmte en Kracht
12 oktober – Goed in je Lichaam zitten
26 oktober – Balans en Focus
2 november – Ontdek je Kracht
23 november – Versterk je Basis
Zeven heerlijke lessen voor een goede basis. (ook los te volgen) Chi Neng Qigong is Chinese Yoga, Mindfulness en beweging in één. Alle meridianen komen aan bod dit maakt je lichaam van binnen uit krachtig en tegelijk ontspannen. Je komt mentaal en lichamelijk sterker in het leven te staan.
Middag of avond workshop Familie Opstellingen
Zaterdag 9 september, 4 november en donderdag 30 november
Een opstelling maakt een probleem, patroon of een systeem inzichtelijk dat je in de weg staat. Dat wat inzichtelijk is gemaakt komt daarna ook in beweging en werkelijke veranderingen komen tot stand. Deze zijn los te volgen.
Workshop Opstellingen & Qigong
Zaterdag 7 oktober
Deze dag draait om Familie opstellingen en de Qigong is hierin dienend. Qigong brengt ons in ons lichaam en dat maakt de opstellingen gemakkelijker en duidelijker. Ook na een opstelling brengt de Qigong weer rust en geeft een gemakkelijke integratie van de opgedane inzichten. Het is een gouden combinatie en dat is te merken.
Mens durf te leven
Om je leven werkelijk te kunnen leven is het noodzakelijk dat je aanwezig bent. Aanwezig in je lichaam en in contact met je gevoelens en datgene wat jou beweegt. Je leert oefeningen die je bij uitstek helpen bij het vergroten van je aanwezigheid en het kunnen voelen wat er in je speelt. Daarnaast gaan we kijken wat jou tegenhoudt in het leven. We gebruiken hiervoor oa Opstellingen werk, Chi Neng Qigong, EMDR, lichaamsgerichte oefeningen.
De volheid van het leven kunnen voelen is een enorme verrijking. Het wil niet zeggen dat er geen verdriet of lijden meer is, maar je kan dit lijden ervaren en zien voor wat het is. Dit geeft gemoedsrust, wijsheid en kalmte. Drie blokken van drie dagen start 17 november.
De lessen en workshops worden gegeven door Dimphy van Alphen, geschoold in Europa en China. Zij is tevens lichaamsgericht coach en Familie opsteller. Door haar intensieve trainings- en opleidingservaring van 20 jaar neemt ze je snel mee de diepte in. Er wordt gewerkt in een zeer prettige ruimte gemaakt van ecologische materialen aan de rand van het bos in Boekel.
Info en aanmelden:
www.yishi.nl of info@yishi.nl / 0492-321562 – Yishi, Bezuidenhout 10, Boekel.
