Yin Yoga en Ademwerk iedere woensdagavond bij de Infabriek

Zit jouw hoofd vol en kom je ’s avonds maar moeilijk tot rust? Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Of ben je gewoon op zoek naar een ontspannen activiteit voor jezelf? Iedere woensdagavond is iedereen welkom in de Infabriek aan de Tuinstraat voor een avond waarin je even niets hoeft en helemaal mag landen in jezelf.

Om 19.00 uur begint de Yin Yoga. In rustige houdingen die wat langer aangehouden worden, krijgt het lichaam de tijd om spanning los te laten. Er hoeft niets gepresteerd te worden. Door te vertragen en te voelen ontstaat er ruimte in het lijf én in het hoofd.

Om 20.30 uur volgt de Ademreis. Met zachte, begeleide ademhaling wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om verder te ontspannen. Veel deelnemers ervaren meer rust, helderheid en een diep gevoel van ontspanning. Juist de combinatie van Yin Yoga en Ademwerk werkt bijzonder fijn. Tijdens de Yin Yoga laat de deelnemer spanning uit het lichaam zakken en komt meer uit het hoofd. Daardoor kan er tijdens de Ademreis vaak gemakkelijker ontspannen worden en dieper ervaren worden wat er in iemand leeft. Veel deelnemers omschrijven het als een mini-vakantie voor lichaam en geest.

Tijdens beide lessen begeleidt Daisy met aandacht, rust en zorgvuldig gekozen muziek die helpt om nog verder te zakken in ontspanning. Deelnemers komen zoals ze zijn. Er hoeft niets gekund te worden. Ze mogen zich laten dragen door het moment. Gewoon eens komen proberen. Alleen of met iemand samen.

Benieuwd of het iets is? De eerste les kost € 7,50. Of doe wat veel vaste deelnemers het liefst doen en boek de Yin Yoga en de Ademreis samen voor € 15,-. Een avond helemaal voor jezelf!
Voor meer info en boeken: www.daisybloom.nl/groepssessies

Zondag 5 juli: Restorative Yoga met Klank
Een zomerse ochtend van diepe rust in de Infabriek. Monique begeleidt deelnemers in Restorative Yoga, terwijl Daisy Bloom meeneemt op de klanken van klankschalen en zachte instrumenten.

Deelnemers kunnen alleen of samen komen met iemand die hen lief is. Een ticket kost € 45,- per persoon. Met een duo-ticket betalen twee personen € 80,- samen.

Exclusief voor lezers van de inBoekel-app of website: gebruik de code INBOEKEL5 en ontvang € 5,- korting op de boeking. Geldig tot en met 30 juni.

Voor meer info en boeken: https://www.momoyoga.com/daisybloom/events

Daisy Bloom
www.daisybloom.nl

Zondag 14 juni: Yin Yoga & Myo Fascial Release

Duik in de fasci(a)nerende wereld van ons bindweefsel en ervaar de weldaad van myofascial zelfmassage gecombineerd met yin yoga houdingen.

Datum & tijd: zondag 14 juni 2026 van 10:00 u tot 12:00 u
Locatie: InFabriek, Tuinstraat 15, 5427 PR Boekel
Investering: €27,50

Boeken via Momo yoga.